いつもご覧いただきありがとうございます。 カナエルの英語部屋です。 今日の体重75.7㎏です（-0.2㎏ 減ってはいる…）目指せ77.7→60㎏!! 「ランナーズハイ」って言葉ありますよね。 「継続的な運動によって引き起こされる一時的な多幸感であり、喜び、深い満…